[...] nie podzialala, ale moc... ciagle sie waham, czytam o tej dietce i zastanawiam sie. Weronikka - no tak, dolek mam sporawy, dawno takiego nie pamietam, ale trzeba sobie jakos dac z nim rade. To co napisalas zgadza sie w pelnie - ze trzeba sie czyms zajac, zeby nie myslec o jedzeniu. TYlko, ze ja mam z tym problem taki, ze nudze sie w [...]
Wątek cudownego leku na trądzik pojawia się wielokrotnie w tematach związanych z trądzikiem. Podawane są różne informacje na jego temat, jedne prawdziwe, drugie usłyszane ze jakiś plotek itp. Chciałbym aby w tym temacie osoby które przeszły kuracje Roaccutanem lub też są w jej trakcie wypowiadały się odnośnie wszystkich szczegółów leczenia, aby [...]
Bardzo dobrze. Dobra genetyka (te najszersze aaaa :) no i widac ze sie nie op*****lasz. Bardzo ladna zdrowa nieotluszczona sylwetka. I to jest wielki + ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] paintem i masz taką opcję w menu ,,OBRAZ" która się nazywa ,,ROZCIĄGNIJ / POCHYL " kiknij i ustaw ROZCIĄGNIJ W PIONIE I POZIOMIE na 50% to zdjęcie się zmniejszy, a jak je zapiszesz (lepiej pod inną nazwą " to będzie zajmowało mn iej miejsca! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]
[...] mietka ... wez sobie mocniejsze odzywki) mozna rozmawiac na temat jednego produktu np ktora jest lepsza kreatyna Megabolu czy Olimpa ktora ma lepsze wchlanianie stosunek jakosci do ceny itd. a nie ze zamiast kuracji saa mozna sobie zrobic kuracje suplemetowa i miec te same efekty. (Gluchowski i Strzelinski zostali zdyskwalifikowani za SAA nie [...]
k***a lece dalej po postach i wiedze jak sie nasz agen pyta o clen , taki z nego spaecjalista ze nie wiem jak sobie go rozisac, tam sie pyta liftera o prady i tu cwaniaczy i ośmiesza. Nie no szkoda ze tylko bana mozna dac ja to bym mu dał bana na siłownie w jego miescie za głupote. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą [...]
No wlasnie cos mnie zaatakowalo i nie wiem co to jest. Cwicze od wrzesnia mam diete gainera bialko i bcaa. No i wlasnie od pewnego czasu jak cos zjadlem to pozniej strasznie mnie brzuch bolał. Nie zawsze tak raz na tydzien takie cos mialem. Pozniej bolal mnie tylko jak jadlem gainera albo bialko. Teraz zauwazylem ostatnio jakies zaczerwienienia na [...]
a czy 6 tygodni to nie za duzo i czy mam brac to 10 g w te dni w ktorych nie cwicze i czy na poczatek nie powinno sie pare pierwszych dni brac zwiekszone dawki jak na 20-30 g czekam na odpowiedz dzieki bardzo
oczywiscie ze nie mozesz sie napic, ale po co ja sie produkuje, przeciez i tak zrobisz co chcesz i pojdziesz chlac... jak masz zamiar pic to po co wydajesz kase na kreatyne? bo tego nie rozumiem. to juz lepiej bylo to sobie na piwo odlozyc, bo jak bedziesz poil to ci kreatyna i tk nic nie da... Human rase are disease, are the cancer of this [...]
Kreatyne sie bierze w dni nietreningowe w takich samych dawkach jak treningowe . Możesz sobie podzielić na 3 porcje np : 4g rano , 3g między posiłkami , 3 gramy przed snem . Jeśli chcesz zrobić cykl z fazą nasycenia to bierz przez pierwsze 5 dni 4x5g na dzień . Jeśli moja odpowiedź Ci pomogła to wynagrodź mi to SOGIEM ( tak na marginesie to [...]
Tu nie chodzi że coś działa na Ciebie lepiej a na kogoś innego gożej, tu chodzi o to by do suplementacji (jak i do każdej innej rzeczy w życiu) podchodzić z głową, skoro można najpierw wykorzystać naturalny potencjał młodego wieku to po co się wspomagać, jak ktoś chce być szybko wielki to niech robi co chce, ale ja uwazam że kulturystyka, czy samo [...]
[...] ponadto przy zamawianu przez neta jest znizka 10% dla ludzi trenujacych SW, napisal mi jeszcze ze w sklepie jest duzo wiekszy wybor.. no ceny wysokie ale mysle ze warto :D ja sobie cos zakpuie jak bede do poznia jechal do siostrzyczki :) btw kapu dziek za cynk z rabatem naciagne kumpli i sie jakas wieksza ilsoc rzeczy kupie to rabar rulez :D
witam, moja kumpela ma problem tak jak juz napisalem w suplementacji, chce troszke schudnac... ma 20 lat kolo 170 wzrostu(moze z 172) i jakies 15 kilo nadwagi, albo prrzynajmiej tyle trzeba jej schudnac. na dobry poczatek moze byc kilka kilo. raz lub 2 razy w tygodniu rusza na aerobik, a tak poza tym to ruchu niewiele. postanowila sie glodzic, [...]
[...] na silownie od 2 miesiecy ,wszystko narazie mi szybko przyrasta sila polepsaza sie wyglad,cwicze w taki sposob ze co tydzien moge podnies 5 kilo wiecej i zakazdym razem jak cwicze podnosze ten nowy max na raz pozniej zmniejszam ciezar o 5 kilo i znow podnosze az nie bede mogl pozniej znow o 5 kilo itd itd itd az dojde do 5 seri czy w miare [...]
Martin - 16 czyli jak bym dostosował sie do twojej opini z teścia to reszta jest wporzo. Mietka napewno nie będe brał więcej niż 4 dziennie, a w pierwszym tygodniu po to mam dwie żeby organizm się przyzwyczaił heheh.
widze do czego zmierzasz skoro jestesmy przy srodkach terma itd, tak cisnionko ma w porzo, ale wiem ze to do konca zdrowe nie jest. wolalbym jej cosik z takich niej szkodliwych polecic, bo jak co to mi sie po lbie oberwie Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
[...] diet czy fiz. to mam 164cm wzrostu i waze 60 kg. jooz cos wiemy; jednak mialam na mysli, czy masz odpowiednia diete oraz jestes aktywna fizycznie /cwiczysz/; tak wiec, jak z tym wyglada? >>wiec blagam wymysl cos potrzeba mi chociaz 10 kg w dol i bede w siudmym niebie:) wymyslimy, tylko podaj jeszcze info, o ktoore prosilam [...]
poleczenie prolungatum z propionatem jest jak najbardziej sluszne i prawidłowe,prolungatum jest sterydem który utrzymuje sie i dzialaprzez okolo 7-8 dni a propionat dziala okolo 2-3 dni .Wiele osob stosuje taki kuracje wlasni z tych dwuch sterydow,(jest nawet rosyjski specyfik TESTENAT ktory zawiera 80mg enenhatu i 20mg propionatu w jednej [...]
dobra a propos tego thermo fat burnera z treca, to widze w sklepie 90 tabsow za 49, jak sie je dawkuje i ile dziennie ogolnie, i czy faktycznie cos daje czy tylko tak sobie kase ma wydac Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the cure-all
dieta Montignac
